Atendimento
O processo psicoterapêutico é fundamental para o
autoconhecimento.
Conhecer a si mesmo é uma das habilidades mais importantes para que você desenvolva suas
potencialidades e aprenda a lidar melhor com as suas emoções, promovendo mudanças
significativas em sua vida.
Além de proporcionar o seu bem-estar, tudo isso refletirá de
maneira positiva nas suas relações pessoais, familiares e de trabalho.
As sessões psicoterapêuticas são estruturadas para esses momentos especiais que você reserva para se cuidar. Normalmente elas são realizadas uma vez por semana ou de acordo com a sua necessidade, nos dias e horários agendados.
Os atendimentos online são feitos pela plataforma Teams da Microsoft, então para que eles aconteçam adequadamente, é aconselhável que você baixe o app (Teams) e verifique, antecipadamente, a qualidade da sua internet.
É importante que você esteja em um lugar com o mínimo de interferência possível, garantindo assim, a sua privacidade.
A ética profissional, bem como a criptografia de ponta a ponta, garantem o sigilo das informações.
A psicoterapia é fundamental para você que é empreendedor, pois lidar com os desafios e pressões do mundo dos negócios pode ser extremamente estressante. A terapia oferece um espaço seguro para você explorar e compreender as emoções, pensamentos e comportamentos que impactam diretamente no seu desempenho profissional. Além disso, pode te ajudar a desenvolver habilidades de enfrentamento, aumentar a resiliência e promover o autoconhecimento, tomando decisões mais assertivas e construindo relacionamentos mais saudáveis.
A psicoterapia também pode auxiliar na gestão do estresse e da ansiedade, prevenir o esgotamento e promover um equilíbrio saudável entre o trabalho e sua vida pessoal. Ao cuidar da sua saúde mental, você pode alcançar um maior bem-estar e potencializar o sucesso em suas atividades profissionais.
• Você também pode optar por outros serviços!
Eu ofereço um método estratégico anti-ansiedade, desenvolvido por mim, para te ajudar a se conhecer, reduzir a procrastinação e aumentar a produtividade.
Esse método é baseado em 3 pilares:
✓ Mapeamento mental e perfil psicológico,
✓ Gestão das emoções, e,
✓ Exercícios anti-ansiedade personalizados.
Ele é desenvolvido em apenas 4 atendimentos de 1 hora cada um, com suporte pelo WhatsApp e relatório de devolutiva.
Além disso, você também pode entrar em contato comigo para palestras, consultoria, dinâmicas de grupo para integração de equipe ou acompanhamento psicológico para líderes e colaboradores.
Essas são ótimas oportunidades para você promover a saúde mental na sua empresa.
Entenda que todo negócio é influenciado pelas emoções, visto que a idealização surge na mente das pessoas, é realizada POR pessoas e PARA pessoas. Todas elas são movidas por sentimentos, necessidades e desejos.
Quando você desenvolve a inteligência emocional através do autoconhecimento, consegue ter empatia para promover a melhoria das relações interpessoais, compreender melhor os seus colaboradores e obter os melhores resultados.
Se você é adolescente, cursa o ensino médio e está em dúvida sobre qual área escolher para prestar o vestibular, eu tenho a solução!
Ofereço suporte para te ajudar a descobrir suas paixões profissionais e direcionar sua carreira.
Não é mágica! Nós vamos criar planos de ação, explorar seus interesses e habilidades, através do meu protocolo de orientação vocacional.
Para mais informações, agende um horário pelo WhatsApp.
Sobre Psicologia
A ideia de que "psicólogo é coisa para maluco" é muito arcaica! Além disso, gera estigma, preconceito e discriminação, dificultando o acesso de muitas pessoas à qualidade de vida que é proporcionada pela saúde mental, física e emocional. Entenda que a psicoterapia vai além do tratamento dos desajustes sociais e transtornos mentais.
Ao contar com a minha ajuda profissional, você vai desenvolver o autoconhecimento, autocuidado e a autoestima, descobrindo o seu poder pessoal. Também vai aprender a lidar com os seus sentimentos, ressignificar crenças e pensamentos disfuncionais, tornando-se líder da sua vida, melhorando suas relações pessoais, amorosas e a produtividade no trabalho.
Transformar-se exige esforço, então seja corajoso para sair da zona de conforto e promover mudanças positivas para você. Não tenha vergonha de procurar auxílio psicológico! Aguardo o seu contato.
Abordagem
A Terapia Cognitivo Comportamental ou TCC é uma abordagem da psicoterapia baseada na combinação de conceitos do Behaviorismo radical com teorias cognitivas. A TCC entende a forma como o ser humano interpreta os acontecimentos como aquilo que nos afeta, e não os acontecimentos em si. Ou seja: é a forma como cada pessoa vê, sente e pensa com relação à uma situação que causa desconforto, dor, incômodo, tristeza ou qualquer outra sensação negativa.
Essa abordagem é bastante específica, clara e direta. É utilizada para tratar diversos transtornos mentais de forma eficiente.
Seu objetivo principal é identificar padrões de comportamento, pensamento, crenças e hábitos que estão na origem dos problemas, indicando, a partir disso, técnicas para alterar essas percepções de forma positiva.
TCC se destina tanto ao tratamento dos diferentes transtornos psicológicos e emocionais como a depressão, ansiedade, transtornos psicossomáticos, transtornos alimentares, fobias, traumas, dependência química, entre outros.
Além disso, a Terapia Cognitivo Comportamental auxilia nas diversas questões que envolvem nossa vida como um todo, como: dificuldades nos relacionamentos, escolhas profissionais, luto, separações, perdas, estresse, dificuldades de aprendizagem, desenvolvimento pessoal e muitos outros.
Consultório
11 91726-2966